yoga

yoga · 01/07/2019
Une pratique dessinée qui peut nous accompagner à la maison, en vacances...

yoga · 04/08/2018
Quelques techniques et aspects pratiques pour mieux connaître et développer la respiration ("prânâyâma", terme sanscrit qui signifie un allongement du prâna, l'énergie vitale).

yoga · 07/04/2018
La célèbre Salutation au Soleil, Sûrya Namaskar, a fait germer une série de postures de Yoga, fruit d'une réflexion et d'une pratique dans le cours de Yoga pour ados...

yoga · 11/02/2018
J'ai eu le bonheur de rencontrer le Yoga à travers l'enseignement que Malek Daouk transmet ici en Suisse ; lui-même l'a reçu directement en Inde. Un enseignement qui a traversé les siècles...