Dimanche 5 juillet 2020 : une pratique au LEVER DE SOLEIL à la Vue-des-Alpes

 

Lundi 13 juillet de 18h45 à 20h : une pratique dans une prairie du Valanvron

 

Des pratiques à l'extérieur lorsque la météo est clémente !

 

Les cours hebdomadaires de yoga et méditation ont lieu durant le mois de juillet (jusqu'au 24).

Pour me contacter : 079 856 10 85 ou mail ma-tschumi@bluewin.ch


Bienvenue...

sur ce site ouvert sur le yoga  et la méditation.

Il s'y trouve une variété de cours pour adultes, jeunes et enfants, des ateliers d'une journée ou demi-journée, un blog.

Des vidéos sont également disponibles sous la page "Blog".

 

Yoga

 

Le Yoga est millénaire !

Il a traversé les siècles présentant différentes facettes selon ce que la conscience humaine souhaite expérimenter.

 

Postures...

respiration...

relaxation...

méditation...

ou encore chants et sons...

 

La pratique s'ajuste, s'accorde à la recherche de chacun/e,

permettant de développer un état d'harmonie,

de paix intérieure avec nous-même, les autres, la Vie...

  Elle est accompagnée d'une attitude bienveillante et respectueuse.

Amener la conscience dans le corps, dans la respiration, dans l'Etre et célébrer la Vie !!!

 

Méditation

 

Pour que des mots comme

Sérénité, Confiance, Joie, Bien-être, Amour, Plénitude

deviennent davantage que des mots mais des vérités vivantes dans notre quotidien.

 

Telle est l'invitation du yoga et de la méditation !

 

Retrouver le contact avec notre Essence, un état d'union avec la source de Vie en nous : une véritable infusion pour la conscience qui se transforme, s'illumine...

De "vivre la Réalité derrière toutes choses, qui donne, maintient, soutient toute existence individuelle"

(extrait de : www.lettresduchrist.com)

 

La pratique proposée suit la méthode et l'enseignement du

Yoga du coeur.

yogaducoeur.com


Plus d'infos sous la rubrique " Les cours" et des articles sur le Yoga du coeur dans le blog


"The winds of Grace are blowing, it is you who must raise your sails"

"Les vents de la Grâce soufflent, c'est à toi de monter les voiles"

Rabindranath Tagore


 

"J'honore en toi le lieu où réside l'univers entier. J'honore en toi le lieu qui est plein d'amour, de vérité, de lumière et de paix. Si tu séjournes dans ce lieu en toi et si je séjourne dans ce lieu en moi, alors il n'existe aucune frontière et nous sommes un." 

Extrait de l'Editorial des Cahiers du Yoga mai-août 2018,  Ottilia Scherer, présidente YCH