yoga et méditation

Chez soi
yoga et méditation · 06/07/2023
2 pratiques dessinées pour faire chez soi...

Balade dans les fleurs et yoga
yoga et méditation · 05/07/2023
Un aperçu d'une proposition qui se répète à la fin du printemps depuis quelques années avec la précieuse collaboration d'Annick. La Nature nous ouvre ses bras généreux ! Joie de s'ouvrir à Ses richesses !

10 minutes de relaxation
yoga et méditation · 06/01/2023
Une séance de relaxation en vidéo qui dure 10 minutes. Solliciter la respiration, se centrer dans le centre d'énergie de notre coeur... des outils simples et puissants.

A la maison
yoga et méditation · 07/07/2022
Une pratique dessinée particulièrement adaptée pour les périodes de grande chaleur... mais qui va très bien aussi le reste du temps !

Une pratique dessinée
yoga et méditation · 03/07/2021
Une pratique de yoga dessinée qui peut nous accompagner durant la pause estivale...

Séances de yoga à thème
yoga et méditation · 09/03/2021
La possibilité de pratiquer une séance de yoga chez soi, au moment propice. Une série de vidéos présentant chaque fois un thème spécifique.

yoga et méditation · 10/08/2020
Deux pratiques dessinées qui peuvent nous accompagner à la maison, en voyage... Une pratique de postures et une pratique de respiration.

yoga et méditation · 28/06/2020
Une période de crise amène à des changements... pas nécessairement agréables dans un premier temps ! S'ouvrir, par la pratique de la méditation, à ce que le Meilleur puisse se présenter.

yoga et méditation · 24/03/2020
Pratiquer chez soi avec le support d'une vidéo.

yoga et méditation · 01/07/2019
Une pratique dessinée qui peut nous accompagner à la maison, en vacances...

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