Yoga avec les enfants

Le Yoga se pratique à tout âge... il se décline sous toutes sortes de facettes et s'adapte joyeusement.

 Le cours avec les enfants a lieu avec des enfants dès 5 ans ; l'âge des enfants varie d'une année à l'autre.

(ne pas hésiter à me contacter pour plus d'infos )

 

jeux avec des postures

premiers pas vers la méditation

créativité : histoires, dessins...

Ecoute et bienveillance : le respect de soi et des autres !

A comme Amour

B comme Beauté

C comme Confiance

D comme ...

Mardi de 16h45 à 17h30

Les cours ont lieu en petit groupe à partir de 3 enfants (dès l'âge de 5 ans) et sont répartis sur l'année en 3 trimestres de 10 cours chacun.

Durée du cours : 45 min.

Tarif pour un trimestre (10 cours) : 120.- frs

 

Ci-dessous, un dossier avec quelques activités qu'on peut pratiquer avec des enfants lorsqu'on souhaite mettre l'accent sur la relaxation (qui fait pleinement partie du Yoga)

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Yoga avec les jeunes

postures, respiration

relaxation, méditation

partages...

Jeudi de 17h15 à 18h15

La tranche d'âge varie selon les années

Durée du cours : 60 min.

Tarif pour un trimestre (12 cours) : 180.-frs