Yoga avec les enfants

Le Yoga se pratique à tout âge... il se décline sous toutes sortes de facettes et s'adapte joyeusement.

 Le cours avec les enfants a lieu avec des enfants dès 5 ans ; l'âge des enfants varie d'une année à l'autre.

(ne pas hésiter à me contacter pour plus d'infos )

 

jeux avec des postures

premiers pas vers la méditation

créativité : histoires, dessins...

Ecoute et bienveillance : le respect de soi et des autres !

A comme Amour

B comme Beauté

C comme Confiance

D comme ...

Les cours ont lieu en petit groupe à partir de 3 enfants ou ados (dès l'âge de 5 ans) et sont répartis sur l'année en 3 trimestres de 10 cours chacun. D'une année à l'autre, l'âge des enfants varie, je vous renseignerai volontiers sur la situation du moment.

Durée du cours : 45 min.

Tarif pour un trimestre (10 cours) : 120.- frs (45 min.)

 

Ci-dessous, un dossier avec quelques activités qu'on peut pratiquer avec des enfants lorsqu'on souhaite mettre l'accent sur la relaxation (qui fait pleinement partie du Yoga !)

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Yoga avec les jeunes

postures, respiration

relaxation, méditation

partages...

Horaire pour le cours des ados à définir...

La tranche d'âge peut varier de 13 à 18 ans

Durée du cours : 60 min.

Tarif pour un trimestre (10 ou 12 cours selon la date de reprise) : 150.- ou 180.-frs