"Quelque soit la météo, toujours se souvenir de notre Soleil intérieur..."
Dans la séance de yoga ci-dessous (aussi en pdf si vous souhaitez l'imprimer)
il est possible d'adapter selon notre douce guidance intérieure : observation de notre état général, l'énergie, le corps, le souffle.
En veillant à maintenir un équilibre global dans la pratique.
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=318x10000:format=png/path/s521632a8550e2e75/image/i08ac70ebc1f0f777/version/1625321542/image.png)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s521632a8550e2e75/image/i2315b403a146ad3e/version/1625321664/image.png)