"Quelque soit la météo, toujours se souvenir de notre Soleil intérieur..."
Dans la séance de yoga ci-dessous (aussi en pdf si vous souhaitez l'imprimer)
il est possible d'adapter selon notre douce guidance intérieure : observation de notre état général, l'énergie, le corps, le souffle.
En veillant à maintenir un équilibre global dans la pratique.
