yoga et méditation
yoga et méditation · 03/07/2021
Une pratique de yoga dessinée qui peut nous accompagner durant la pause estivale...
yoga et méditation · 09/03/2021
La possibilité de pratiquer une séance de yoga chez soi, au moment propice.
Une série de vidéos présentant chaque fois un thème spécifique.
yoga et méditation · 10/08/2020
Deux pratiques dessinées qui peuvent nous accompagner à la maison, en voyage... Une pratique de postures et une pratique de respiration.
yoga et méditation · 28/06/2020
Une période de crise amène à des changements... pas nécessairement agréables dans un premier temps ! S'ouvrir, par la pratique de la méditation, à ce que le Meilleur puisse se présenter.
yoga et méditation · 01/07/2019
Une pratique dessinée qui peut nous accompagner à la maison, en vacances...
yoga et méditation · 19/10/2018
Une Newsletter qui arrive dans notre boîte mail... une manière de contribuer à ouvrir des portes en nous, à arroser de petites graines semées et favoriser leur croissance.
yoga et méditation · 04/08/2018
Quelques techniques et aspects pratiques pour mieux connaître et développer la respiration ("prânâyâma", terme sanscrit qui signifie un allongement du prâna, l'énergie vitale).
yoga et méditation · 07/04/2018
La célèbre Salutation au Soleil, Sûrya Namaskar, a fait germer une série de postures de Yoga, fruit d'une réflexion et d'une pratique dans le cours de Yoga pour ados...
yoga et méditation · 11/02/2018
J'ai eu le bonheur de rencontrer le Yoga à travers l'enseignement que Malek Daouk transmet ici en Suisse ; lui-même l'a reçu directement en Inde. Un enseignement qui a traversé les siècles...