yoga et méditation

A la maison
yoga et méditation · 07/07/2022
Une pratique dessinée particulièrement adaptée pour les périodes de grande chaleur... mais qui va très bien aussi le reste du temps !

Une pratique dessinée
yoga et méditation · 03/07/2021
Une pratique de yoga dessinée qui peut nous accompagner durant la pause estivale...

Séances de yoga à thème
yoga et méditation · 09/03/2021
La possibilité de pratiquer une séance de yoga chez soi, au moment propice. Une série de vidéos présentant chaque fois un thème spécifique.

yoga et méditation · 10/08/2020
Deux pratiques dessinées qui peuvent nous accompagner à la maison, en voyage... Une pratique de postures et une pratique de respiration.

yoga et méditation · 28/06/2020
Une période de crise amène à des changements... pas nécessairement agréables dans un premier temps ! S'ouvrir, par la pratique de la méditation, à ce que le Meilleur puisse se présenter.

yoga et méditation · 24/03/2020
Pratiquer chez soi avec le support d'une vidéo.

yoga et méditation · 01/07/2019
Une pratique dessinée qui peut nous accompagner à la maison, en vacances...

yoga et méditation · 19/10/2018
Une Newsletter qui arrive dans notre boîte mail... une manière de contribuer à ouvrir des portes en nous, à arroser de petites graines semées et favoriser leur croissance.

yoga et méditation · 04/08/2018
Quelques techniques et aspects pratiques pour mieux connaître et développer la respiration ("prânâyâma", terme sanscrit qui signifie un allongement du prâna, l'énergie vitale).

yoga et méditation · 07/04/2018
La célèbre Salutation au Soleil, Sûrya Namaskar, a fait germer une série de postures de Yoga, fruit d'une réflexion et d'une pratique dans le cours de Yoga pour ados...

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